Бефстроганов,фасовка 350 г.

В сое 35% калорий приходится на белок,
по качеству не уступающий белку молока, яиц и мяса. Фитостерин и сапонины сои блокируют всасывание холестерина и увеличивают его выведение из организма. Изофлавоны сои угнетают образование холестерина в организме, предотвращают окисление, ведущее к атеросклерозу, нормализуют деятельность сосудов.
Генистеин сои уменьшает тромбообразование. Способ приготовления: залить кипятком, через 3-5 минут слить воду, хорошо отжать. Поджарить с маслом, солью и приправами.
Пищевая ценность на 100 г:
Белки 52 г, Жиры 1 г Углеводы 17,6 г
Калорийность 296 кКал